Programas

Los programas, a diferencia de los manuales, cuentan con acompañamiento. Los programas son grupales, son espacios de exploración y contención libres de juicio. Durante el tiempo que dura tu programa estaré acompañándote en tu proceso y guiandote de forma personalizada dentro del grupo.

Reto 30

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PROXIMA FECHA

1 Sept al 30 de Sept

La práctica de Yoga es mucho más que solo posturas y filosofía.
¿Sabias que la práctica de Bandhas y Pranayama te brinda beneficios no solo a nivel físico, si no también a nivel energético?
Aprende a escuchar a tu cuerpo, re-conecta con tu energía femenina, desarrolla conciencia postural y respiratoria, fortalece tu abdomen y suelo pélvico de forma respetuosa mediante la práctica de Yoga.

Algunos de los beneficios de la práctica:
•Aprende a escuchar y entender las señales que tú cuerpo te da.
•Re-conexión con tu cuerpo.
•Trabajo energético de forma consciente y a tu ritmo.
•Desarrolla consciencia postural y respiratoria.
•Fortalece el suelo pélvico.
•Fortalece la faja a abdominal mediante ejercicios hipopresivos (vacío abdominal).
•Auxiliar en el tratamiento de la incontinencia.
•Equilibra la energía sexual.
•Regula el sistema digestivo.
•Auxiliar en el tratamiento de diástasis de rectos abdominales.
•Estabiliza y libera la espalda.
•Activa el fuego interno.
•Mayor estabilidad y balance.

Diosa

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PROXIMA FECHA

19 de Sept a 16 de Octubre

Si pudieras:
Confiar plenamente en tu cuerpo y conectarte con el placer de existir a través de la respiración y el movimiento libre. Disfrutar cada inhalación y entregarte a ti misma en cada exhalación. Tomar responsabilidad de tu existencia en este plano.
Ser consciente del papel que juegas en tus relaciones, presentes, pasadas y futuras. Liberarte de contratos energéticos que no te permiten la libertad que tanto deseas.
Ver tu existencia como una manifestación de la divinidad y en ella honrar y adorar a la Diosa que eres…
¿Lo harías?
En Diosa trabajamos respiración consciente.
Transgeneracional.
Asana
Movimiento libre/Consciente.
Pranayama.
Activación de centros energéticos
Re-conexion con el placer
Y dos regaloa especiales de dos mujeres a las que amo y admiro: Mantra para conectar con tu abundancia.
Como intencionar con consciencia.

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